Novinky a články

Jak si vybudovat návyk

Jak si vybudovat návykBudu pravidelně cvičit. Začnu konečně jíst zdravě. Každý den se budu věnovat psaní. Co dalšího sami sobě slíbíte, ale nedodržíte? Jaký návyk by vám prospěl, a přesto si ho nedokážete vybudovat? V dnešním uspěchaném světě je těžší vybudovat si...

O angličtině, koučování i psaní v Českém rozhlase

O angličtině, koučování i psaní v Českém rozhlaseVe studiu Český rozhlas Pardubice jsme si s paní redaktorkou Jitkou Slezákovou povídaly o angličtině, koučování, životních změnách i románu Díky, Londýne! Mluvily jsme mimo jiné o tom, co může nabídnout kouč ve srovnání...

Křest knihy

Křest knihyCo vlastně je křest knihy? Jak takový křest naplánovat a zorganizovat? Co by se na něm mělo odehrát?Pokud se poprvé v životě chystáte na křest knihy jako host nebo jste v situaci, kdy se vám honí hlavou podobné otázky, protože sami křest knihy připravujete,...

Kdo jsem?

Kdo jsem?Tento článek se liší od ostatních tím, že je hodně osobní.Kdo vlastně jsem? Co jsem? Kým jsem? Jak o sobě mluvit? Jak se představovat jako člověk / soukromá osoba / profesionál v oboru? Jak se vymezit vůči ostatním - s respektem k nim i k sobě?Tyhle otázky se...

Kariérního kouče mohou využívat i vysokoškoláci

Kariérního kouče mohou využívat i vysokoškoláci, a to klidně už od prváku  Kariérní poradenství a koučink si většina lidí spojuje až s firemním prostředím, ve skutečnosti se ale čím dál více uplatňují už v oblasti vzdělávání. Proč je dobré pracovat na osobním...

Workshop Psaní deníku – další termín

Workshop Psaní deníku - další termín K čemu je dobré vést si deník? Jak díky psaní deníku najít více klidu? Proč si deník psát rukou? Jak vedení deníku podporuje kreativitu? Čím může deník přispět ke zlepšení vztahů?   Workshop vám přinese odpovědi (nejen) na...

Koučink ve školách

Koučink ve školáchS kolegyněmi z platformy Najdi kouče jsme si povídaly o tom, jak může být koučink prospěšný dětem, jejich rodičům, studentům a pedagogům všech stupňů škol. V rozhovoru uslyšíte, jak to vnímáme ze svých osobních i profesních zkušeností. Dozvíte se...

Kouč, nebo kariérní poradce?

Kouč, nebo kariérní poradce?  Co může koučink přinést vysokoškolským studentům? "I jako student vysoké školy mohu řešit řadu pro mne zásadních otázek. Rozvržení času, nastavení priorit, sebedůvěru. I volbu své budoucí kariéry." S Karolinou Šolcovou z Career...

Jak si psát deník

Jak si psát deníknajít klid v neklidné době mít spokojený život najít svůj životní cíl lépe zvládat nepříjemné situace zbavit se černých myšlenek lépe spátTohle je jen několik příkladů témat, se kterými vám může pomoct deník. Na téma deník a přínosy psaní rukou jsem...

Jak se rychle naučit anglicky?

Jak se rychle naučit anglicky?Kdykoli mi někdo položí tuto otázku, zeptám se:Co pro vás znamená rychle? A co přesně pro vás znamená naučit se anglicky?Debaty na toto téma slýchám často, obvykle s důrazem na slova rychle nebo efektivně. Asi souhlasíte s tím, že bez...

Koučka, která píše. Autorka, která koučuje. 

Podporuji lidi v seberozvoji a odvaze být sami sebou. Specializuji se na transformační koučink, který Vám pomůže uskutečnit trvalou změnu. Chcete se mě na něco zeptat? Napište mi na jitka@jitkahlouskova.cz. 

Nechcete si nechat ujít nový článek?

Píšu o koučování, psaní, radostech a starostech psavců i nepsavců. Podpořím vás v osobním rozvoji, kreativitě i k větší chuti k psaní. Jdete do toho se mnou?