Individuální koučink
Koučink vnímám jako velmi účinnou formu podpory osobního a profesního rozvoje. Mně samotné koučink doslova pomohl změnit život. Změna je přesně to, kam vás koučink může dovést. Pomůže vám odbourat strach, překonat bloky, které vás brzdí, a objevit v sobě energii pro postupné kroky k dlouhotrvajícím změnám.
Pro mě jako koučku je zásadní, aby koučovací rozhovor probíhal v bezpečném prostředí a ve vzájemné důvěře. Nenabízím rady ani osvědčené postupy. Nejdřív prozkoumáme témata, se kterými přijdete, zvolíme cíl, na kterém budeme pracovat, a já vás následně podpořím v tom, abyste našli vlastní cesty k jeho dosažení. Budu vhodně volit otázky, pozorně a s empatií naslouchat, a vy postupně najdete způsob, abyste svůj problém vyřešili tak, jak vám to bude nejlíp vyhovovat. Předpokladem úspěchu v koučování je aktivní zapojení klienta/klientky. Já jako koučka udělám maximum proto, abych vás provedla na vaší cestě. To, jakého konkrétního výsledku dosáhnete, bude zcela na vás.
S kým se při koučování nejčastěji potkávám?
- vedoucí pracovníci ve vzdělávání,
- vyučující z různých stupňů vzdělávání,
- studující (nejčastěji vysokých a středních škol, mám zkušenost také s koučováním žáků na 2. stupni ZŠ),
- kreativní osobnosti v oblasti umělecké tvorby (design, tvůrčí psaní – viz Spisovatelský koučink, tvůrčí profesionálové a profesionálky na volné noze),
- ženy – podnikatelky,
- hybatelé a hybatelky společenských změn.
Mezi nejčastější témata, se kterými za mnou přicházejí, patří:
- zvládání stresu,
- rovnováha mezi osobním a profesním životem nebo studiem,
- time management a stanovení priorit,
- prevence syndromu vyhoření,
- komunikace v profesních a partnerských vztazích,
- nastavení hranic,
- volba povolání nebo kariérní změna,
- sebedůvěra,
- umění rozhodnout se,
- zvládání změn a náročných období.